「ひじきは鉄分の宝庫」そう信じて、食卓に並べていませんか？実はその常識、もう古いかもしれません。近年の研究で、ひじきに含まれる鉄分が激減していることが明らかになりました。昔は当たり前だった、長年の誤解を解き、本当に効率的な鉄分摂取法を知るこ...

「うちの子、マインクラフトばっかりやってるけど、一体何がそんなに面白いの？」そう思っていませんか？だいたい、年長さんくらいから出来るようになるのではないでしょうか。マインクラフトは単なるゲームではなく、正しく一緒にやれば、子供と一緒にクリエ...

いつものコーヒー豆の値上がりがすごくて驚いた…みなさんも感じてませんか？体感で1.5倍くらいの価格でしょうか。毎日のコーヒータイムは、私たちにとって欠かせない大切な時間。それなのに、最近の物価高や円安で、お気に入りのコーヒー豆もどんどん手が...

お子さんがこども園や小学校の帰り道、突然「トゥントゥントゥン サフール♪」と口ずさんでいて、思わず「それ何？」と聞き返してしまった経験はありませんか？実は、この不思議な呪文のような言葉は、最近の子どもたちの間で大流行している、ある曲のフレー...

日々、仕事や人間関係に追われていませんか？ ふと気づけば、心も体も疲れてしまっている…。そんなあなたに、自宅で簡単にできる最高の癒し方をお伝えします。それは、小さな水辺の生態系「ビオトープ」を観察する時間です。「自然に触れる時間なんてないよ...

「the day」と聞いて、あなたは何を思い浮かべますか？「the day」とは、サーファーやスノーボーダーなどが、彼らにとって最も特別な日、つまり最高のコンディションに恵まれた日のことを指すスラングです。これは単に「良い日」というだけでな...

タープってキャンプやバーベキューだけで使うものだと思っていませんか？ ここにも日差しを避ける場所が欲しいけど、設営に手間取って、気づけばもうこんな時間…そんな経験、誰もが避けたいはず。でも、ご安心ください。そんな悩みを一瞬で解決してくれるの...

もしあなたが「三目並べ」は子供の遊びと思っているなら、その考えは今日で終わりです。なぜなら、常識を覆す進化系ボードゲーム「ゴブレットゴブラーズ」が、あなたのゲーム体験を塗り替えるでしょう。単純なルールでいて、細心の注意を払いながら頭をフル回...

「最近、なんだか寝つきが悪い…」「朝起きても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？もしかしたら、その原因は毎日の食生活にあるかもしれません。実は、睡眠の質は「何を食べるか」によって大きく変わるんです。無理な食事制限や難しいことは一...

自宅で淹れる一杯のコーヒーに、もっとこだわりたいと思いませんか？コーヒーの奥深い香りをさらに引き出す、自家焙煎の世界へようこそ。焙煎と聞くと難しそうに感じるかもしれませんが、実は特別な道具がなくても、キッチンにあるフライパンや手網で気軽に始...